禾（拼音：hé），古字形像谷穗下垂的农作物，本义指谷子，即粟，后泛指一切粮食作物。有时专指稻子。从“禾”的字大致可分为两类，一类是表示谷类植物的，如：秧、稻、黍、穗等；另一类是表示与谷类有关行为的，如种、租、税、秀等。用作人名意指有序、团结、收获之义。
宁字取名寓意是安宁、健康、幸福、美好等。寓指幸福安康、和谐美满、万事如意。
含义是：禾苗般的美好人生，安宁的心灵，奋斗一生。