袁姓是中华姓氏之一，属于多民族多源流姓氏。
较好早出自妫姓，属于以先祖名字为氏。
袁姓的始祖是袁涛涂，为古帝王虞舜之后。
袁姓的来源有三种说法：
一是出自妫姓，二是出自姚姓，三是出自少数民族。
袁氏姓源主要出自妫姓，即为古帝王虞舜之后。陈胡公妫满的11世孙有个叫诸的，其孙涛涂，以祖父的字命氏，称爰氏，春秋时世袭陈国上卿。由于当时爰字和袁、辕、榬、溒、援等字音同，所以后来的子孙就分别以这6个字为姓。
袁姓发源于河南太康，西汉初年，孙袁爰，举家迁回阳夏定居，并成为当地望族。
袁氏还有出自姚姓和少数民族的说法。