严(Yán 严)姓本庄姓，为西汉名满四海的大学者、词赋家，后人称“严夫子”。其着述甚丰，有辞赋二十四篇，但流传至今仅剩《哀时命》一篇，为哀伤屈原之作。史载，东汉时，因有明帝刘庄，故下令庄姓改他姓(古制皇帝名字非臣民所能用)。严忌之姓严，亦为死后之事。严姓族人因尊严忌声誉，奉其为严姓的得姓始祖。据严氏族谱载：“严氏系出颛顼之后，以楚庄王的谥号为姓”，“稽我光祖子陵，其先世本姓，嗣改为庄，盖楚庄王之后裔也。后因避汉明帝刘庄之名讳，改庄为严，遂以严为姓。”《中国姓氏寻根》一书也说“严是庄姓所改”并说“魏晋时严氏有恢复庄姓的，于是形成庄严两家。”两家原来一家，故有“庄严不通婚”之古训。严姓源出有六：
1、出自庄姓，为避明帝刘庄之名讳，改姓严。据《通志·氏族略·以谥为氏》所载，东汉时，庄姓为避明帝刘庄之讳，改姓严。到魏晋时期，姓严的人中，有一部分又恢复了原来的庄姓。这样，就出现了庄、严姓并存于世的情况。故有“庄、严本一宗，同姓不可婚”之说。
2、出自芈姓，为战国时楚庄王之后，以谥号为氏。据《元和姓纂》所载：“芈姓，楚庄王支孙，以谥为姓。”而芈姓又可追溯到黄帝后裔颛顼帝。
3、出自战国时秦有严君疾之后，以封邑名为氏。秦有严君疾，受封蜀郡严道县(今四川省荥经)，以邑为氏，故称为严君疾，其子孙遂世代相传姓严，称为严氏。
4、出自古有严国，国人以国名为氏。据《姓考》所载，古有严国，国人以国为氏。
5、出自丁零人姓氏有以严为氏。据《晋书》所载，后燕慕容盛时丁零人有以严为氏者。
6、出自少数民族有严姓。满、彝、土、锡伯、朝鲜等族均有严姓。
一、严姓的祖先是谁
始祖：严忌
本庄姓，西汉词赋家，后人称“严夫子”。因避汉明帝刘庄讳，又称严忌。魏晋时期，部分严姓恢复庄姓，故有“庄严一家”之说。严忌曾为梁孝王门客，主要活动年代在西汉文、景之世。他一生著述甚丰，有辞赋24篇，今仅剩《哀时命》一篇，为哀伤屈原之作。严忌与邹阳、枚乘俱仕吴，以文辩排名较好。

二、姓严的历史名人简介
严羽
南宋诗论家、诗人，字丹丘，一字仪卿，自号沧浪逋客，世称严沧浪。一生未曾出仕，大半隐居在家乡，与同宗严仁、严参齐名，号“三严”。严羽所著《沧浪诗话》名重于世，被誉为宋、元、明、清四朝诗话排名较好人。他的《沧浪诗话》也影响了明代排名较好文学批评家高棅和明代中后期的前后七子。还著有诗集《沧浪吟卷》。
严震直
严震直初名子敏，字震直，因成祖曾呼其字，遂以字为名，号西塞山翁。严震直书法古妙。著《遣兴集》，《大观录》。
以上就是关于严姓的祖先是谁、姓严的历史名人简介的内容。严姓源于庄姓，是中国南方典型的姓氏之一。