首先，你应该认识到你的情感过度依赖你的男朋友是有害的，会消耗你的情感和精力，可能会导致你失去自我。
你需要倾听自己内心的声音，找到自己的爱好和兴趣，发掘自己的优点和潜力，建立自己的生活。
同时，和男朋友坦诚交流，表达你的感受和需求，寻找平衡点，建立健康的关系。
如果你仍然感到无法控制自己的情感，可能需要考虑寻求专业帮助。
不健康因为对任何一个人上瘾都是不健康的，包括男朋友。如果一个人无法停止对某人的依赖，那就很可能陷入负面情绪和行为。这种行为可能伤害到自己和身边的人。尝试寻找其他方式来缓解这种上瘾的感觉，例如参加新的活动、交朋友或尝试新的兴趣爱好。1.建立良好的自信和自尊。多使用心理建设技巧，学会放松和自我疗愈，在解决情感问题方面更具有控制力和自信心。2.找到自己的兴趣爱好，并参加相关的活动，更好地发掘自己的潜力和能力。这不仅可以促进情感上的交流，还可以增加人际交往的机会，更容易接受他人的照顾和关爱。
爱上一个人是美好的事情，但是过度依赖一个人会让你感到失落和焦虑。如果你发现自己对男朋友上瘾，这里提供一些应对的建议：
1. 关注自己的需求：了解自己的需求是减轻上瘾的关键。你或许需要更多的独立时间，要继续发展个人生活和兴趣，如保持健康的生活方式和社交活动。
2. 与朋友和家人保持联系：继续与你的朋友和家人保持联系和互动，让生活变得更丰富多彩。
3. 不要限制你的男朋友：“上瘾”可能会导致掌控欲望，甚至变得过分强制要求，这可能对你们的关系产生负面影响。不要期望你的男友成为你所有的快乐来源或生活方式。让关系更健康，同时让自己也变得更独立。
4. 接受专业帮助：如果上瘾已经影响到你的生活和健康，你可以考虑接受专业的心理咨询或治疗，这有助于你理解并处理你的情感和行为。
其实这种上瘾说好不算好，说坏也不算坏。
你们两个喜欢那个是因为对对方充满着激情，你喜欢他把你扔到床上，他同样也喜欢这么做，所以你就算把他看得比自己重，他同样也会把你看得比他还重，这是一种激情，一种两个人在一起所存在的冲动，因此是好事。但是呢，如果你们局限于这种事情，就会忽略两个人在一起享受其他的过程，这是激情，但这不是浪漫，一般情况下两个人一旦激情过后，就很难再有浪漫了，因为爱情不单单是肉体，是一种精神的交流，你喜欢他，却不奢望占有，这是较好纯真的爱，较好浪漫的爱，所以你们一旦这样上瘾的话，可能会失去原本的纯。不过对于目前的情况来看，你们两个还是很享受的，你如果怕把他看得比自己还重，那是对他没有安全感，是一种不信任的表现，所以不要有这种想法，做自己想做的事情，让自己开心，才是较好重要的。