一,一字开和八字开是有区别的,通常区别在于形状不同。
二,如天空中的大雁,它们展翅飞翔在白云蓝天下,一会儿排成一字型,一会儿又排成了八字型。它们這种集体主义的精神值得我们学习。
三,一字开也好,八字开也好或其它几字开也好,由于型状上的变化,让人有耳目一新的观感。
一字开,是二脚一前一后分开,上身挺胸向前俯伸,上半身压到前大腿膝盖上,整体形状如人站直时练金鸡独立,只不过脚不在侧面。
八字开,是二腿左右分开,臀部尽力向下压,直至着地。人体上身也挺胸,收腹,两脚尖绷直,形如体操运动员跳横向鞍马的姿势,比较还要打开些。